Полезен или вреден имбирный чай для женского организма

Корень имбиря уже давно известен как лечебная и исключительно положительная пряность. Имеет приятный запах и острый перцовый вкус, широко применяется в кулинарии. Купить не сложно, он есть в любом супермаркете вашего города в отделе овощей. Молотый имбирь совсем не такой, в нем таких свойств как в свежем.

Состав чая

Постарайтесь выбрать молодой имбирь, без морщин, он должен бить плотным на ощупь.

  • Витамины — А, В и почти все группы В.
  • Аминокислоты.
  • Множество минеральных веществ — магний, железо, цинк, фосфор, калий.
  • Эфирное масло.

Полезные имбирные свойства

  1. Противовирусное свойство, в этом плане похож на чеснок.
  2. Улучшает пищеварение, снижает уровень сахара и кровообращение, предотвращая появление тромбов.
  3. Выводит из крови холестерин и предотвращает его накопление.
  4. Устраняет боли и спазмы, тонизирует организм.
  5. Для женщин, которые хотят похудеть, является достойным жиросжигателем.
  6. Восстанавливает иммунитет.
  7. Профилактирует появления раковых опухолей.
  8. Для беременных женщин — спасение от тошноты, не влияет на плод.

Как подготовить имбирь

Необходимо как можно тоньше очистить корень от кожуры, ведь самое нужное именно под шкуркой. Если молодой, то просто острым ножом поскрести. Посуду деревянную не использовать, иначе она вберет в себя весь запах и привкус.

Нарезать тонкими кружочками или натереть на мелкую терку. Сложить кружечки в столбик и порезать маленькими кубиками. На востоке его часто применяют как афродизиак. А вообще он круто держит тепло в организме поэтому его часто пьют в холодное время года.

Противопоказания в приеме

Не рекомендуется употреблять при язвенных болезнях, при индивидуальной непереносимости продукта, во время повышенной температуры (не забываем о том, что он поднимает температуру тела).

Рецепт самого вкусного имбирного чая

Взять 10-20 грамм корня, это на свой вкус, и залить кружкой горячей воды, добавить несколько листьев мяты, можно мелиссы и дольку лимончика. Оставить накрытым на 10 минут настоятся, после чего этот прекрасный напиток присластить ложечкой меда. Такая смесь не только взбодрит и улучшит состояние в целом, но и будет защитой от простуды.

Рекомендуется употреблять перед приемом пищи.

Comments are closed.